과니 일상~ 썸네일형 리스트형 일상걷기운동 만수동정보 인천대공원산책 롯데리아 구로IT점 새우버거통새우크런킴버거 불고기포텐버거 과니입니다 아침 일찍 눈이 뜨여진날~밖을 보니 하늘도 꾸물 꾸물하고 비도 오는 둥 마는 둥 같은 실비가 내리는 날~걷기 운동하려 집을 나섭니다.오늘은 걸어서 15분 정도 거리에 있는 인천 대공원까지 걸어 보려 합니다.밖에 나오니 곳곳이 지뢰밭입니다.저희 동네에는 주거지 쪽은 벚나무가 많고 도로 쪽은 은행나무가 많아 가을철로 접어들면 길가에 은행밭입니다.때문에 잘 피해 다녀야 하지요.잘못 밟았다가 집에 돌아왔을 때 집안이 꾸룽내가 진동을 할 겁니다.과니의 서식지는 인천 만수동입니다.산으로 둘러 쌓여 있는 아주 공기 좋은 동네랍니다.걸어가는 오른쪽을 봐도 산이 있고건너편을 봐도 산이요~앞을 봐도 산이어서 공기가 상쾌합니다.또 장수 ic와 송내 ic가 집 앞에 있어서 외곽순환 고속도로를 바로 진입해서 경인고.. 더보기 우리동네둘레길 만수동둘레길 만수산무장애나눔길 과니입니다 오늘은 24년 9월 24일입니다. 평일인데 출근 안 하고 집에 있는 제가 신기할 따름입니다. 올 3월에 허리 전방전위증과 퇴행성디스크협착증 진단받고 소개받은 병원에서 신경치료와 근육치료 주사와 약 처방받으면서 걷기 운동했더니 6개월 정도 괜찮다가 요즘에 조금씩 아프기 시작하더라고요~ 치료 시작 할 때 67킬로 정도 나갔던 몸무게가 치료와 운동 시작 하면서 59킬로 까지 몸무게가 빠졌었는데 추석 명절 앞뒤로 긴 연휴를 보내서 그런지 3일 동안 먹고 자고 했더니 64킬로까지 다시 찌더니 허리도 아프기 시작했답니다. 결국 너무 아파서 어제 조퇴하고 오늘 연차 냈어요. 더운 여름날 걷기 운동을 소홀히 했더니 근력이 많이 떨어졌네요~ 허리가 안 좋은 관계로 남들처럼 오래는 못 걷고 동네 한 바퀴 도는 .. 더보기 오늘은뭐먹지?배달음식베스트 배달일상먹는재미 오늘은치팅데이 족발야시장테리로제피자나라치킨공주 과니입니다. 오늘은요~~ 우리 집에 마누라님 친구들이 오셨습니다. 보통은 야외로 나가거나 집에서 간단히 음식을 해서 먹곤 했는데요~두 분이 다욧트 중이라 결국 포기를 하고 그동안 먹고 싶었던 거 먹자 해서 좀 무리하게 배달주문을 했습니다. 주문하고 나서 집으로 줄줄이 초인종이 울리는 경험을 살면서 처음 겪어보기도 했네요~ㅎㅎ 제일 먼저 온 음식은 족발 야시장입니다. [카카오맵] 족발야시장 간석오거리점 인천 남동구 남동대로 931 1층 107호 (간석동) https://kko.to/mnhtXufGVX 족발야시장인천 남동구 남동대로 931map.kakao.com 기본 앞다리, 불족발, 쟁반 막국수 주문했어요~ 서비스로 쟁반 막국수가 와서 괜히 막국수 시켰네 했답니다~ㅋ 족발특유의 잡내 없이 고소하고 맛있어요.. 더보기 안산맛집백세삼계탕안산점 신길동백세삼계탕 과니입니다 굳이 복날이 아니어도 주변곳곳에 삼계탕 전문점들이 많아서 가끔 기력이 달릴때 입맛 없을때 가곤 하는데요.오늘이 그런날 입니다. 더군다나 삼계탕 사준다는데 완전히 땡큐지요~~~~ [카카오맵] 백세삼계탕 안산점 경기 안산시 단원구 정왕대로 419 1,2층 (신길동) https://kko.to/gs0fstJhRD 백세삼계탕경기 안산시 단원구 정왕대로 419map.kakao.com 주차장도 넓고 식사를 마친후 자판기 커피를 들고 대화 할수있는 휴게실도 있답니다. 이 집은 특이하게도 강황을 넣어서 삼계탕 색이 노랗습니다. 아주 걸죽하게 삼계스프 먹는 느낌 입니다. 기본찬 입니다. 반찬은 리필 코너에서 셀프로 이용해야 합니다. 일단 닭을 앞접시에 옮겨놓고 해체 합니다. 처음엔 너무 노란색땜에 특이하면서도.. 더보기 내돈내산맛있는내장탕 청담소내장탕 과니입니다. 시대적 변화로 인해 같이, 함께하는 문화보담 혼자의 삶을 추구하는 혼밥, 혼술의 시대가 이제는 아무렇지 않은 게 이상하지 않습니다. 그로 인해 대형마트나 편의점에 가더라도 솔로족을 위한 상품이나 마케팅이 넘쳐나기도 하죠. 밀키트도 빠른 진화로 계속 업그레이드되고 있죠. 서론이 길었네요~ 각설하고 제가 요즘 냉동식품 중에 잘 먹고 있는 제품이 있는데 소개해드릴까 해요~ 청담 소내장탕입니다. 좋아하기도 하지만 냉동식품이라 그리 큰 기대 안 했는데~~ 웬걸 이건 대박이야~~!!!밖에서 비싼 돈 주고 사 먹는 것도 실패할 때가 많아서 냉동식품은 그리 큰 기대 안 했는데 너무너무 맛있더라고요.~~~ 양도 650g에 6천 원도 안 되는 가격(~!! 오늘 제가 그 맛을 까발리겠습니다. 내용물도 튼실합니다.. 더보기 발리벨트수선발리가죽벨트수선 발리양면벨트수선 롯데마트삼산점잼플라워 시계벨트수리 연돈볼카츠 과니입니다 오늘은 벨트수선에 대해서 올려봅니다.작년 초에 마눌님이 저에게 벨트를 선물 해줬는데요~직장을 자유복장으로 출근하는 저라서 행사 있을 때만 정장을 입어서 몇 번 사용 안 했는데 벨트의 버클 부분이 부러진 거예요참 난감하더라고요~나름 가격이 있는 거라 실망감이~그냥 버클만 다른 제품으로 바꿀까 하다가마눌님이 폭풍검색을~~그러더니~~ 짠~~결국 찾아냈더라고요~~맡기면3~4일 정도 걸린다고 했는데오늘이 그날입니다.혁때 찾으러 고고~벨트라고 해야 하나~ㅋㅋ[카카오맵] 롯데마트 삼산점인천 부평구 길주로 623 (삼산동)https://kko.to/uxqmOk0PJ_ 롯데마트인천 부평구 길주로 623map.kakao.com롯데마트 삼산점 지하 1층에 있는 잼플라워입니다. 시계수리 하는 곳인데 발리벨트로는 유.. 더보기 드마리스부천점부천맛집부천부페일상상동홈플러스부천드마리스클래식징거통다리버거 통다리버거KFC 과니입니다 오늘은 토요일입니다. 격주로 근무하는 저에게 쉬는 토요일은 알차게 보내야 합니다. 아침 8시부터 혈압약 받고 정형외과 가서 연골 주사 맞고 논현동 넘어가서 대장하고 위 내시경 하기 위해 콜프렙산 받고 자동차 블랙박스 as 받고 와이프 부천에 피부과 데려다주고 상동 홈플러스로 이동했습니다. [카카오맵] 홈플러스 부천상동점 경기 부천시 원미구 길주로 118 (상동) https://kko.to/a5AlmI_YCC 홈플러스경기 부천시 원미구 길주로 118map.kakao.com 와이프 치료 끝날 때까지 밥부터 먹어야겠어요. 푸드코트에서 스팸 알밥이랑 메밀세트 주문 했습니다. 구성도 알차고 맛도 고만고만하게 잘 먹었습니다. 밥 먹으면서 와이프 먹으라고 kfc에서 햄버거도 주문해서 집에 와서 먹었습니다... 더보기 일본여행훗카이도여행삿뽀로여행여행이미지 과니입니다. 오늘 보여지는 사진들은 제가 직접 다녀온 곳은 아니고요 울마님이 다녀와서 보여준 사진인데 절경이 너무 이뻐서 사진이라도 올려 봅니다. 쇼와신산 도야 호수 시라히레노타키 우리말로 흰 수염폭포 오르골당과 과자거리 자작나무숲 오오도리공원 시계탑~ 잘 보셨나요? 사진 이쁘지요~ 같이 가지는 못했지만 사진으로 달래 봅니다 오늘은 꿈에서 일본에 있겠네요~^^ 좋은 꿈 꾸세요~ 더보기 주머니가 허전할때 뱃속이 허전할때 고기부페 무한리필만수동고기부페 돈오리우생고기무한리필 과니입니다 만수동에 무한리필 고깃집이 새로 오픈해서 다녀왔습니다 [카카오맵] 생고기무한리필돈오리우해피 인천 남동구 하촌로 18 (만수동) https://kko.to/t83lCgUTlb 생고기무한리필돈오리우해피인천 남동구 하촌로 18map.kakao.com 이곳이 원래는 코다리찜 식당이었는데 참 맛있었거든요 근데 고깃집으로 바뀌었네요 고기를 좋아하니 함 먹어 봅시다. 육류는 수입산이라 큰 기대는 안 해 봅니다 솔직히 이 가격으로 맘껏 먹을 수 있는데 큰 커 바라면 그건 욕심입니다. 라면 직접 끓여 먹을 수 있는데 공짜입니다 공깃밥 된장찌개 공짜입니다 그런데 무한입니다~뜨헉~~~ 고기 보러 가실까요~ 고기가 비워있지만 바로바로 채워지니 걱정 마세요 가져다주는 건 좀 부담스러운데 손님이 직접 가져다 먹으니 아.. 더보기 녹보수키우기화초키우기 나무키우기녹보수물주기 과니입니다 어찌어찌하여 나무를 집으로 입양했습니다 해피트리인 줄 알았는데 알고 보니 녹보수라네요 잎이 보석처럼 빛이 난다 해서 이름이 그렇데요 간혹 가짜잎인 줄 오해들 많이 하지던데 저 또한 그런 줄 알았네요~첨에 모형인 줄~~ㅋ 암튼 잘 키워야겠기에 여기저기 알아봤답니다. 녹색보석이라서 녹보수라는 요놈은 집에서 초보자도 잘 키울 수 있다네요 관리가 쉽다는데 그건 직접 키워봐야 알겠고 일단은 해가 잘 들고 통풍이 잘 드는 곳이라 해서 베란다 창가 쪽에 자리 잡아 주었고요 잎도 금방 자란다 해서 가지치기도 충분히 해주었답니다 과습을 피하라 해서 2주에 한번 정도 듬뿍 주었습니다. 뿌리 쪽은 습도가 많으면 안 되고 잎이 있는 곳은 습도가 있어야 한다길래 물 주기 전까지는 분무기로 스프레이 해야겠습니다. 병충.. 더보기 타이어맛집인천타이어 만수동타이어넥센타이어 타이어테크만수점 타이어테크정비만수점 과니입니다 무더운 장마가 시작 되려는지 날씨가 습도가 어마어마 합니다 아침부터 차를 이용할 일이 많아서 주행을 하는데 속도가 좀처럼 나질 않습니다. 이상하다 이상하다 생각은 했지만 지난주에 여러가지 정비를 해서 그렇게 크게는 생각 안했는데 결국 일이 터지고 말았습니다 저녁에 마눌님 퇴근 시키러 가서 집에 왔는데 울 마눌님 차에서 내리더니 대뜸 앞티이어가 주저 앉은거 같다고~~~~~~ 살펴 보니 눈으로 봐도 딱 !! 손으로 눌러봐도 딱. 대충 짐작이 갑니다. 타이어에 뾰족한 먼가가 박히어서 바람이 빠지고 있는중 인것 같네요 아침에 출근할때 타이어가 바람이 다 빠진 모습을 상상 하니 딱 보고 말해준 마눌님이 어찌그리 이쁜지요~~ㅋㅋㅋ 당장 정비소로 이동 하는데 걱정은 됩니다. 지금 시간이 토요일 이고 저녁 .. 더보기 우리동네 둘레길 만수산 둘레길 제가 사는 동네는 주변이 산으로 둘러 싸여 있어서 공기 만큼은 최고 입니다.그렇기에 이 동네를 떠날수 없는 이유 이기도 합니다. 요즘 만수동에 핫 하다는 만수산 둘레길을 다녀 왔는데 멀리 갈 필요 없이 운동도 되고 눈도 맑아지고 야간에는 조명등이 있어 더 좋은 둘레길을 소개 합니다. 더보기 예상외의 맛 치파포1.5 치킨 얼마전 예능프로에서 걸그룹이 시켜먹어어 핸폰으로 폭풍검색 해서 저두 시켜 보았지요 순살이기도 하고 5가지 골라먹는맛 이라 가성비도 있고 맛도 좋아요~굳입니다~^^ 더보기 한달 후면~~ 작은애는 군대 가 있고 이제 큰아이도 한달 후 정도면 읿본으로 유학길에 오릅니다.오랜시간 준비 했고 중간에 시련도 있었지만 열심히 기도 했고 공부한덕에 이렇게 가게 되었네요.가기전 가족들과 곱창 먹고 싶다고 해서 동네 근처 식당 왔는데 멀더라도 좀더 좋은데 갈껄 하는 후화는 늘 하게 되네요 그래도 맛있게 먹었답니다 더보기 곱창은 먹어도 먹어도 질리지않아~ #밤날씨#좋은날#좋은#사람과 #맛난#음식#먹은날 더보기 홈플 푸드코트 #홈플러스#푸드코트 #벤또 #집에서 귀찮을땐 #우아한세계 요즘에 날씨가 너무너무 덥다 못해 잠도 설치구 해서 선풍기 한대 더 살까하고 홈플 왔다가 괜찮은 메뉴 있어서 먹구 갑니다 생각 보다 맛이 좋았어요~~~😁�😁�😁�😁�😁� 더보기 여름에 한번은 먹어야~~~~ 여름이 되면 더위에 지치지 말라며 잘 안먹던 오리백숙을 먹게되네요???난 오리로스가 더 좋은디 ㅎㅎㅎㅎㅎ근디~~~~~~~누가 맛있다고 추천 한데는 나하곤 안 맞네엽?????아직 중복 말복이 남았으니 ,,,,내 더위좀 사가세요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 더보기 지극히 평범한 일상~ 그저 일반 가정의 남편들 처럼 쉬는날 쉬면돠는데 몸이 먼저 움직이는 파출봇 ~~~ㅋㅋ 큰애 면허 필기 접수 하고 필기 시험 보는거 4시간 뺏기고 집에와서 밥먹이고 청소 하고 고구마 감자 옥수수 삶았더니 아침 8시에 일어나서 지금까지 이러구 있네요 마눌은친구 개업한다고 가.. 더보기 서울구경~2 2차로 검증안된곳에서 곱창먹고 그 서운함에저녁 10시에 구로 이마트 와서 동생이랑쇼핑하구 초밥득템했네요 이제 차 마시러 가야징~ㅋㅋ 아차차~~~~ 함바그로 마무리 하구~~~ㅋㅋ #그래도#기분좋으다#햄버그는 역시#야 밤에 더보기 서울구경~ 올만에 구로와서 절친동생이랑 밥먹으러 왔어요 손가락 다치고 나서 근 4개월 만입니다~ 일단 구로 디지탈점 고요남 왔는데 그냥 그냥 ~시원섭섭한 느낌이네요 그 기분으로 1차완료~!! 더보기 살아 잇따그~~~ 과니블입니다... 오타가 증말 많은 블입니다... 참고 하시라요~~ 그나저나 증말 오랜 만이지요~~ㅎㅎㅎㅎ 일단 지난번 다친거 현재 상태 엑쑤레이 입니다 4월초에 다쳤으니 현재 3개월이 다되어 가는데 아직 뼈는 다 붙지 않은 상태구요... 현재 통근 치료 중입니다..... 손가락 다행히 접합 .. 더보기 오늘부터 1 일 급작 스럽게 입원을했네요 안 그래도 글도 잘 못올리면서 또 핑게 거리 찾았어용ㅋㅋ 한두달 걸리니 그동안 건강들 챙기세요^^ 더보기 오랜만입니다............. 오타가 많은 블이지요......작가의 의도 일수도 아님 진짜 오타일수도 있답니다... 무시하시고 즐팅 하세영~^^ 3년전 자주 만났던.... 구로 지인들을 오늘 오랜만에 만납니다.... 위에 사진은 구로 깔깔거리 입구 모습인데.... 여긴 저녁 7시와 저녁 11시의 모습이 아주 정 반대 입니다.... 저녁 1.. 더보기 달현이의 첫 서울 상경기~ 과니블입니다.... 오타가 많은 블이지요.... 포스팅 보는 재미도 있지만 오타 찾아 내는 재미도 솔솔 합니다...ㅋㄷㅋㄷ 저에겐 아들이 둘 있습니다... 달수와 달현.... 아~!! 실명은 아니구 애칭 입니다..... 막내인 달현은 중 3입니다.... 그런데 자기혼자 멀리 가보질 않아서 오늘 제가 특급 .. 더보기 겨울나기~~~~ 과니블입니다..... 오타가 많은 블로그입니다.... 정말 오타일수도...작가 의도 일수도 있지요~~ 세상은 정답이 없답니다.... 그저 흘러가는대로... 가을 입니다.... 아님.....겨울같은 가을이기도 하구요...... 긴겨울을 나기위해선 에너지가 필요 합니다.... 겨울잠을 자는 동물들은 가을에 많.. 더보기 현재 이러구 놉니다....... 과니블입니다..... 오타가 많은 블로그입니다.... 정말 오타일수도...작가 의도 일수도 있지요~~ 세상은 정답이 없답니다.... 그저 흘러가는대로... 인스타도 해보고 페북에도 글을 올리지만.... 이상하게도 블로그 만큼은 핸폰으로 하기싫구 꼭 컴터로 해야 한다는 쓸데 없는 욕심에 잘 ....... 더보기 부천 개성 손만두 과니블입니다.... 주의....오타가 있는 과니블입니다.... 실수 일지도 작가 의도 일지도 모릅니다... 걍 무시하고 즐기새용~..... #만두맛도 모르면서 #부천맛집 #고기만두가 제일좋아 재미없는 휴가를 보내었습니다.... 이번 여름 휴가는 새 직장의 스케쥴에 따라 휴가 기간을 잡아야 하기에 .. 더보기 코스트코 주의....오타가 있는 과니블입니다.... 실수 일지도 작가 의도 일지도 모릅니다... 걍 무시하고 즐기새용~..... #코스트코 #함부러 가는게 아니야 #고급마트도아닌것이 #단체로 구입할땐 제격 달달이엄마가 코스트코 노랠 부르더니 결국 카드 신청 하고 첫 출사 합니다.... 카드 신청해서 받자.. 더보기 내 식탐아 돌아와라~~~구로 스시오 블랙 컨테이너점 주의........오타가 있는 과니 블입니다....오타 일수도....작가 의도 일수도 있습니다....무시하구 걍 즐기세용~~이 더운 여름날.....장마가 끝날듯 하지만 폭염이 끝날듯 하지만....여름은 지속 되고 있습니다....새콤한 초밥으로 배를 채울 생각으로 절친 동상 만나러 구로 갔습니다...이곳 방.. 더보기 여름엔 모밀2 과니블입니다..... 직장을 옮겨서인지....... 나이를 먹어서인지..... 블로그에 흥미를 잃어서인지..... 갈수록 컴터에 엉덩이를 못붙이겠네여..... 처음 시작 했던 그 열정을 기다려 봅니다....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 만수동에 육봉달이 있었는데.... 그 육봉달이 없어지고 모밀집이 새로이 오픈 했습니.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
